A mentális állóképesség fejlesztésének módszerei – 1. rész
2024.10.31. 11:31 Érdekességek, aktualitásokOlvasási idő: 3 perc
Szerző: Nyakas Kitti
Az idei székesfehérvári Pannon HR Konferenciánk központi témája volt, hogy hogyan nézzünk szembe a nehézségekkel és a kudarcokkal, illetve milyen lehetőségeink vannak a megküzdésre és a stressz kezelésére. A témáról Hajdu Édua kolléganőnk beszélgetett Illés Fanni olimpiai arany- és ezüstérmes paralimpikon úszóval, aki kiemelte, mennyire fontos számára a fizikai mellett a mentális felkészülés, és hogy sokat dolgozott a jóllétén: saját erejéből és pszichológus támogatásával is.