STRESSZKEZELÉS II.
A stressz kezelési lehetőségeinek száma szinte végtelen, akár érzelmi, akár probléma fókuszú megküzdésről beszélünk, elméleti és gyakorlati szinten is rengeteg eszközt tudunk felsorolni. Ráadásul vannak olyan eszközök (például a határvédelmi technikák közül a „nem”-et mondás, vagy a vezetői időzavart megelőzni képes delegálás), melyek – ha nem is univerzálisak – de több helyzet megoldására is alkalmasak lehetnek, és technikailag nem is bonyolultak. Miért olyan nehéz mégis alkalmazni? Miért nem elég, hogy ismerjük a kommunikációs modelljét az eszközöknek?
Stresszkezelés II. tréningünk az egyéni akadályozó tényezőkre, és azok feloldási lehetőségeire fókuszál.
A programon való részvétel feltétele a Stresszkezelés I. tréning gyakorlati tananyaga.
Program időpontja: 2024.11.07.
Részvételi díj: 55.000,- Ft +ÁFA/fő (A részvételi díj pizzaebédet tartalmaz)
További információért keresse bizalommal kollégánkat a következő elérhetőségeken!
